Hur du minskar stressrisken?

Vi behöver en viss dos av stress för att kunna koncentrera och ta bra beslut i trafiken. För mycket stress är dock en stor riskfaktor bland förare, vilket då kan leda till försämrad körförmåga. Det gäller att hitta en balans som håller oss alert i trafiken och kan fokusera på trafiken.

• Var utvilad och inte “sliten”.
• Tillämpa defensiv körning.
• Sköt om din bil så att den alltid är i gott skick och säker att köra med.
• Försöka att undvika körning under tidspress.
• På morgon och eftermiddag är det som mest folk ute och kör. Försök om möjligt att undvika körning under dessa tider på dygnet.

Läs mer om hur du minskar stressrisken.